Mityba pagal kraujo grupes

Mitybos pagal kraujo grupes teorija siejama su Peterio d’Adamso vardu.

Peteris Adamas teigia, kad O kraujo grupė esanti seniausia. Ji atsiradusi dar tuomet, kai žmonės užsiiminėjo medžiokle. Būtent dėl to šios grupės žmonės turį valgyti maistą, kuriame gausu mėsos, tačiau vengti grūdinių kultūrų ir pieniško maisto, kadangi medžioklės periodu dar nebuvo žemdirbystės ir gyvulininkystės. Todėl tokie žmonės ir šiandien turi kasdien valgyti mėsą ir vengti grūdų bei pieno.

A grupė atsirado su pirmaisiais žemdirbiais. Jie turi valgyti daug daržovių ir vaisių, bet vistiek vengti pieno, kadangi atsiradus A grupei dar nebuvo išvystyta gyvulininkystė. B grupė atsirado Azijoje tarp gyvulių augintojų (klajoklių), todėl jie pripratę prie pieniško maisto, gali valgyti mėsą ir įvairias grūdines kultūras. Ketvirtoji – AB kraujo grupė atsirado susimaišius A ir B grupėms ir atstovauja moderniausią žmonijos dalį. Jie turėtų valgyti daržoves ir vaisius.

Kraujo grupių dieta susilaukė daug kritikos. Visų pirma paminėtina, kad:

1.nė vienas iš šimtų autoriaus cituojamų šaltinių apie kraujo grupių tyrimus nepatvirtina hipotezės, kad skirtingos kraujo grupės įvairiai ir sistemingai toleruoja tam tikro maisto grupes,
2.autorius nepateikia jokių palyginamųjų klinikinių tyrimų apie dietos veiksmingumą.
http://www.shaping.lt/kraujogrupe/kraujo_grupe/1415.htm, http://lt.wikipedia.org/wiki/Kraujo_grupi%C5%B3_dieta, http://www.infomed.lt/lt/2/portal/klinika,id,mityba-pagal-kraujo-grupes, http://www.dadamo.com/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *